Czym jest kaizen?

Kaizen to filozofia postępowania, metoda wielkich zmian, wywodząca się z japońskiej kultury i praktyki zarządzania.
W znaczeniu dosłownym oznacza "ciągłe doskonalenie".

Masz słabą silną wolę? Czegoś mocno pragniesz, ale Ci nie wychodzi?
Kaizen jest idealne dla Ciebie, ponieważ to metoda drobnych kroczków dzięki którym osiągniesz sukces!

A może boisz się rewolucyjnych zmian? 
Lęk przed zmianami jest naturalny, przyrodzony człowiekowi. Każdy ma wrodzony strach przed wielkimi zmianami, które wymagają ogromnego nakładu energii. Drobne kroczki nie są wyczerpujące, a pozwalają zajść równie daleko. Pisałem o tym również w tym wpisie, w którym można dowiedzieć się jak podzielić swoje cele.





Zasady kaizen:
1. Nie szukaj wymówek.
2. Nie poddawaj się.
3. Dziel wszystko na drobne kroczki, które długofalowo dadzą Ci ogromne efekty!
4. Działaj regularnie.
5. Sprawdzaj swoje postępy i ciągle się doskonal.
6. Nie odkładaj na później.

Każdego dnia dąż do swojego celu!

Ostatnio dostałem pytanie - "W jaki sposób znaleźć czas, aby spełniać swoje cele?"

Ano właśnie poprzez 6 punkt zasady kaizen! Jedziesz pociągiem, autobusem, a może oglądasz telewizję, czy też grasz w gry komputerowe? W tym czasie zamiast powtarzać "zrobię to jutro", "poczekam do końca odcinka(a ostatecznie oglądasz dalej TV)" , "poczekam, aż wrócę do domu", "jeszcze jeden level" powiedz sobie "ZROBIĘ TO OD RAZU!". Życie stale się toczy, niezależnie od tego co robimy- wiele osób o tym zapomina. Poświęcając dziennie 15 minut na realizację swojego celu osiągamy bagatela.. 5475 minut w skali roku!

Podam tylko jeden przykład zastosowania metody kaizen pomimo ich ogromu, abyś mógł się sam zastanowić jak możesz wykorzystać tę metodę.

A więc: Chcesz nauczyć się języka? Poświęć dziennie 15 minut na naukę np. słownictwa.

A wy do osiągnięcia jakiego celu zastosowalibyście/zastosujecie metodę kaizen?

Czekam na Wasze odpowiedzi w komentarzach!